Adulti


Nell’arco della vita ognuno di noi attraversa periodi di affaticamento o di stress; questi possono talvolta causare una sofferenza emotiva che influisce in maniera più o meno rilevante sulla qualità della vita e delle relazioni. Spesso questi segnali vengono ignorati, ma in realtà il concedersi un attimo per ascoltare sé stessi aiuta a ritrovare lo stato di benessere. Per questo i colloqui psicologici che propongo danno l’opportunità di approfondire la conoscenza delle proprie dinamiche interne, per facilitare un cambiamento che riduca il disagio aumentando gli stati d’animo positivi. Ciò attraverso una relazione terapeutica basata sul rispetto reciproco. In un colloquio di accoglienza si cercherà di chiarire la richiesta e la natura della difficoltà. In seguito si interverrà sul sintomo o sulla sofferenza emotiva attraverso una serie di tecniche di orientamento cognitivo-comportamentale, che seguo nella mia attività clinica, anche in percorsi di gruppo. Questo approccio, mirato alla modifica di schemi mentali e di comportamenti controproducenti, è infatti scientificamente fondato, efficace e a breve termine, come dimostra un’autorevole letteratura internazionale.


Le difficoltà su cui possiamo lavorare insieme:

  • stress e affaticamento
  • difficoltà emotive o relazionali
  • disturbi d’ansia e attacchi di panico
  • stati depressivi
  • disturbo ossessivo-compulsivo
  • disturbi di personalità 
  • disturbi alimentari

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